Työhyvinvointipäivä Rauhassa alk. 120€/hlö
Tässä päivässä korostuvat pysähtyminen, kehon huolto ja yhteinen kokemus. Se sopii tilanteisiin, joissa halutaan vahvistaa yhteyttä sekä edistää työhyvinvointia ja palautumista. Lopullinen hinta lasketaan valitsemienne palveluiden ja tarjoiluiden perusteella. Esimerkki työhyvinvoinnin päivästä Rauhassa:
Klo 9.30 Kevyt aamiainen, jossa tarjolla tuoreita hedelmiä, teetä, luomumehua ja kahvia
Klo 10-11.30 Kaikille sopiva, lempeä yinjooga, joka voidaan kohdistaa erityisesti esim. selän tai niska-hartiaseudun alueelle
Klo 12 Lounas, jossa tarjolla herkullinen ja monipuolinen salaattipuffa, josta löytyy jokaiselle jotain. Voidaan tarjoilla myös erilaisilla proteiinilisukkeilla kuten kala, kana tai tofu. Lisänä leipä ja levite.
Klo 13.00 Luovaa työskentelyä valitun teeman äärellä esim. kuvaa, kirjoittamista ja musiikkia yhdistäen. Mahdollisuus myös kehollisiin ja oman työn fyysistä kuormitukseen kohdennettuun workshopiin. Lopuksi noin 30min. äänimaljarentoutus.
klo 14.30 Kahvit makealla kotileivonnaisella ja kotiinlähtö
Esimerkit on mietitty noin 6-20 osallistujalle. Jokainen kokonaisuus räätälöidään kuitenkin juuri sinun näköiseksi ryhmäsi tarpeiden mukaisesti.
Suunnittele tapahtumasi yhdessä Harrin kanssa ja tehdään kokonaisuudesta juuri teille sopiva. Harrin tavoitat sähköpostitse harri@wanhankoulunrauha.fi tai puh. 0400 861042.