Ystävänpäivän hemmotteluilta lauantaina 14.2.2026 klo 16-20
Tule pysähtymään ystävyyden ja lempeyden äärelle hellittämällä ja rentoutumalla yksin tai yhdessä ystävän tai puolison kanssa. Illan aikana pääset rauhoittumaan itsehoidollisen hieronnan, oman äänemme resonoinnin, lempeän joogan sekä äänimaljarentoutuksen avulla. Lisäksi saat nauttia lämmittävästä keittoillallisesta ja suklaisesta jälkiruuasta kiireettömästi ja hyvässä seurassa, kauniissa vanhan koulun salissa.
Ohjelma
16 Saapuminen, teetä ja pientä naposteltavaa
16.30 Itsehoidollinen hierontahetki, jossa käytämme lempeitä tekniikoita kasvoille, niskalle ja hartioille yksin tai yhdessä ystävän kanssa kauniin musiikin soidessa
17 Meditatiivinen hetki oman äänen resonointia kuunnellen
17.30 Lämmin keittoillallinen ja suklainen jälkiruoka
18.30 Rintarankaa ja sydämen aluetta avaava yinjooga. Keholla soitettava äänimaljarentoutus pareittain (voit osallistua myös yksin) sekä äänimaljarentoutus koko ryhmälle
20 Kotiinlähtö
Hemmotteluillan ohjaavat Wanhan Koulun Rauhan isäntä ja emäntä, jooga- ja rentoutusohjaaja, äänimaljarentouttaja ja fysioterapeutti Harri Tuomi sekä jooga- ja rentoutusohjaaja, äänimaljarentouttaja, FT musiikkiterapeutti Kirsi Tuomi.
Ystävänpäivän hemmotteluillan hinta 80€/hlö ja mukaan tuleva(t) ystävä(t) 60€/hlö. Jotta saat alennuksen, ilmoita kaikki osallistujat kerralla ja laita lisätietoihin kaikkien osallistujien nimet. Illan maksuton peruutus on 1 vko ennen tapahtuman alkua. 50% hinnasta palautetaan, mikäli peruutus tapahtuu ennen kahta vuorokautta tapahtuman alkua, jonka jälkeen hinta peritään täysimääräisenä.
Hemmotteluillan yhteydessä on mahdollisuus myös yöpymiseen, saunomiseen ja esim. pariäänimaljarentoutukseen. Kysy niistä erikseen harri@wanhankoulunrauha.fi/0400861042.
Tarkempi ohjelma julkaistaan myöhemmin.