Neuleretriittipäivä Rauhassa 3.10.2026
Käsillä tekemisen iloa, kehon huoltoa ja syvää rentoutumista
Lokakuun alun hiljaisuudessa on jotakin erityisen kannattelevaa. Luonto hidastuu, illat pimenevät ja käsillä tekeminen alkaa kutsua.
Tällä retriittipäivällä saat pysähtyä neulomisen äärelle, huoltaa kehoa erityisesti niska- ja hartiaseudulle suunnatussa joogaharjoituksessa sekä laskeutua syvään rentoutumiseen äänimaljojen soidessa.
Päivä sopii kaikille neulojille – aloittelijoista kokeneisiin. Voit tulla yksin tai ystävän kanssa. Mukaan tarvitset vain oman neuletyön, mukavat vaatteet ja halun pysähtyä.
Retriittipäivän ohjelma
10.00 Saapuminen Rauhaan
Lempeä aloitus, kahvia tai teetä ja hedelmiä
10.30–12.15 Rauhallinen neulontahetki omassa rytmissä
Tilaa keskittymiselle, yhdessäololle ja käsillä tekemisen ilolle
12.15–13.15 Lämmittävä lounas
13.15–14.30 Neulojien jooga
Niska- ja hartiaseutua avaava, kaikille sopiva yinjoogaharjoitus
14.30–15.00 Iltapäiväkahvi ja makea herkku
15.00–16.00 Päivän toinen neulontajakso
Voit jatkaa omaa työtäsi tai vain olla ja nauttia tunnelmasta
16.00–16.45 Neulonnan rytmistä levon rytmiin
Syvärentouttava äänimaljarentoutus
16.45–17.00 Päivän päätös
Lyhyt jakaminen ja kotiin vietävä ajatus
Retriitin ohjelman ohjaavat Wanhan Koulun Rauhan isäntä ja emäntä, jooga- ja rentoutusohjaaja, äänimaljarentouttaja ja fysioterapeutti Harri Tuomi sekä jooga- ja rentoutusohjaaja, äänimaljarentouttaja, FT musiikkiterapeutti Kirsi Tuomi.
Retriitipäivän hinta on 65€ sisältäen ohjelmaan merkityn toiminnan ja siihen liittyvän tarpeiston (matot, bolsterit, peitot, tyynyt jne) sekä ruokailut. Yopyminen Rauhassa on mahdollista sekä pe-la ennen retriittiä että la-su retriittipäivän jälkeen. Silloin voit hyödyntää myös yksilöhoitojen (esim. hieronta, turvehaudehoidot tai keholla soitettava äänimaljarentoutus) ja infrapunasaunassa saunomisen mahdollisuutta, mikä pidentää rentoutumisen kokemustasi. Kysy näistä erikseen harri@wanhankoulunrauha.fi / puh. 0400 861042. Majoituspaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä 1hh 45€/yö (3 huonetta) ja 2hh 35€/yö (3-4 huonetta), liinavaatepaketti (15€) tulee halutessa varata erikseen.
Kerro ilmoittautuessasi mahdollinen majoitustoiveesi (huone ja/tai kaveritoive), tarpeesi liinavaatteille (lakanat ja kylpypyyhe) sekä erikoisruokavaliot.
Osallistumisen voi perua maksuttomasti yhtä viikkoa ennen tapahtuman alkua. 50% hinnasta palautetaan, mikäli peruutus tapahtuu ennen kahta vuorokautta tapahtuman alkua, jonka jälkeen hinta peritään täysimääräisenä.
Lämpimästi tervetuloa meille Rauhaan! Harri ja Kirsi