Yhteinen hengähdys Rauhassa 1 vrk, 120€
Rauhan loma ei ole valmiiksi suunniteltu paketti, vaan jokainen kokonaisuus suunnitellaan yhdessä ryhmän toiveiden mukaan. Tässä esimerkki yhteisen hengähtämisen vuorokaudesta Rauhassa.
Saapuminen iltapäivällä Wanhan Koulun Rauhaan. Hetki asettua, hengittää ja antaa arjen jäädä taakse. Ilta jatkuu autenttisen pihasaunan lempeissä löylyissä ja juhlasaliin kauniisti katetulla raclette-illallisella (**.
Aamulla nautitaan rauhallinen aamiainen (* saliin katettuna. Ennen lähtöä pysähdytään vielä yhteiseen äänimaljarentoutukseen, jossa keho ja mieli saavat rauhoittua.
Esimerkki sisältö:
majoitus 1 yö viiden hengen huoneistossa
runsas aamiainen saliin katettuna (*
raclette-illallinen (**
pihasauna
60 min äänimaljarentoutus
Viidelle osallistujalle 120€ / henkilö
Voitte halutessanne täydentää kokonaisuutta ohjatuilla hyvinvointihetkillä. Ryhmäkohtaisesti toteutettavat yinjooga ja restoratiivinen jooga tuovat päiviin lisää levollisuutta ja auttavat pysähtymään kehon ja hengityksen äärelle. Usein toimivaksi kokonaisuudeksi on koettu esimerkiksi lempeä yinjooga, jonka jälkeen siirrytään äänimaljarentoutukseen.
Yksilöhoidoista tarjolla on hierontaa, turvehaudehoitoja ja yksilöllistä, keholla soitettavaa äänimaljarentoutusta. Katso niistä lisätietoja kotisivuiltamme tai kysy suoraan meiltä.
Liinavaatteet saaavilla lisähintaan 15€/hlö, sis. lakanat ja kylpypyyhkeen. Majoitushuoneistoihin voit tutustua tästä.
*) juhlasaliin katettu aamupala sisältää leivän, levitteen, juuston, leikkeleen, salaattia, kurkkua, keitettyjä kananmunia, luonnon jugurttia itse tehdyllä granolalla ja omenahillolla, hedelmiä, luomu tuoremehua, kahvia ja teetä.
**) kauniisti juhlasaliin katettu raclette-illallinen sisältää erilaisia sulatettavia juustoja 200g/ruokailija. Juuston kanssa tarjoillaan keitettyjä perunoita, kolmea eri leikkelettä, kirsikkatomaatteja, kurkkua, höyrytettyä parsaa, hillosipuleita, marinoituja oliiveita, herkkusieniä sekä viinirypäleitä. Lisänä tarjoillaan patonkia ja levitettä. Erikoisruokavaliot huomioidaan tarvittaessa. Ruokailijat voivat tuoda illalliselle omat ruokajuomat (koululla ei anniskeluoikeuksia).