Hieronta äänimaljarentoutuksella 60min.

30 min. kokonaisvaltaisessa hieronta toteutetaan lämpimällä alustalla varustetulla hoitopöydällä. Lempeässä hoidossa käydään läpi pää, kädet, niska, hartiat, selkä ja jalat asiakkaan toiveita ja painotusalueita kuunnellen.

Keholla soitettavassa yksilöllisessä Peter Hess -äänimaljarentoutuksessa matalataajuisen vibroakustisen hierovan vaikutuksen tuntee lihaksissa ja kudoksissa. Maljoja soitetaan vaatetetulla keholla suunnitelmallisesti eri kohdissa kehoa niiden resonointitaajuuksien mukaisesti kehon selkäpuolella.

Resonointi vaikuttaa paitsi mieltä ja kehoa rentouttavasti, usein myös unenlaatuun, stressitasoon, aivojen palautumiseen ja aineenvaihduntaan.

Hoito päättyy muutaman minuutin hiljaisuuteen, jona aikana palaudutaan pikkuhiljaa takaisin tähän hetkeen.

Yksilöllistä äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, eikä henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai syöpähoidot kesken.

Lisätietoja äänimaljarentoutuksista löydät täältä.