Yksilöllinen äänimaljarentoutus

Keholla soitettavassa yksilöllisessä Peter Hess -äänimaljarentoutuksessa matalataajuisen vibroakustisen hierovan vaikutuksen tuntee lihaksissa ja kudoksissa. Rentoutus toteutetaan lämpimällä alustalla varustetulla hoitopöydällä, jossa maljoja soitetaan vaatetetulla keholla huopapäällysteisellä malletilla.

Eri maljoja soitetaan suunnitelmallisesti eri kohdissa kehoa niiden resonointitaajuuksien mukaisesti. Ensimmäisellä kerralla keskitytään selkäpuoleen, mutta useamman kerran rentoutuksissa maljoja soitetaan myös vatsapuolella sekä raajoissa. Resonointi vaikuttaa paitsi mieltä ja kehoa rentouttavasti, usein myös unenlaatuun, stressitasoon, aivojen palautumiseen ja aineenvaihduntaan.

Rentoutuksen aikana saat vain olla, kukaan ei vaadi sinulta mitään, suorittaminen jää taakse ja voit levätä esteettisesti kauniiden äänien soinnissa. Keholla soitettava äänimaljarentoutus on aina yksilöllinen, ja tapaaminen sisältää alkukeskustelun, rentoutuksen ja palautumisen. Yksilöllistä äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, eikä henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai syöpähoidot kesken.

Rauhassa käyttämämme maljat ovat eettisesti tuotettuja, eikä niiden valmistamisessa ole käytetty esim. lapsityövoimaa. Olemme Peter Hess-koulutuksen saaneita äänimaljarentouttajia, jonka perusperiaatteita ovat vastuullisuus, herkkyys sekä virittäytyminen asiakkaan tilaan. Menetelmään ei liity uskonnollisia tai muita hengellisiä vaikuttimia. Käsin taotut, uniikit maljat ja gongit ovat korkealaatuisia ja ne on viritetty omille äänitaajuuksilleen vastaamaan tarkasti käyttötarkoitustaan. 

Wanhan Koulun Rauhan rentoutushetkiin on hyvä varustautua mukavilla ja joustavilla vaatteilla, kerrospukeutuminen on suositeltavaa ja villasukat usein hyvä lisä. Myös oma juomapullo saattaa olla tarpeellinen.